Có những ngày, mẹ chẳng muốn bước ra khỏi giường… Nhưng vẫn phải dậy, vì con đang khóc.
Có những đêm, mẹ chỉ biết ôm con trong nước mắt, không biết vì sao mình buồn đến vậy…

Sau sinh, không chỉ cơ thể mẹ thay đổi. Tâm lý cũng trở nên mong manh hơn bao giờ hết.
Mệt mỏi, mất ngủ, dễ cáu gắt, hay bật khóc không lý do… Đôi lúc mẹ tự hỏi:
“Liệu mình có đang làm tốt vai trò của một người mẹ?”
“Vì sao mình lúc nào cũng thấy tệ, thấy cô đơn…?”

Đây không phải là yếu đuối.
Đây là trầm cảm sau sinh – một vấn đề rất thật, rất phổ biến, nhưng lại ít được nói ra.
Hơn 20% mẹ sau sinh từng trải qua những cảm xúc nặng nề này.

Mẹ có thể cảm thấy mình “không đủ tốt”, nhưng… mẹ biết không:
Chỉ cần mẹ đang cố gắng từng ngày – vậy là đã đủ tuyệt vời rồi.

Một lời nhắn dành cho người thân và cộng đồng:

Đừng chỉ nói với mẹ rằng: “Mạnh mẽ lên!”
???? Hãy ôm mẹ nhiều hơn.
???? Hãy hỏi mẹ: “Hôm nay em ổn không?”, “Anh có thể giúp gì cho em?”
???? Hãy lắng nghe – không phán xét.
???? Đôi khi, chỉ cần một câu “Cảm ơn vì đã chăm con…” đã đủ để mẹ cảm thấy được yêu thương.

Paby’s hiểu…

Mẹ không một mình trên hành trình này.
Dù là những ngày hạnh phúc rạng rỡ… hay những ngày mệt mỏi nhất…
Paby’s luôn ở đây – đồng hành cùng mẹ.

Nếu bạn từng là hoặc đang là một người mẹ, hoặc có người thân là mẹ bỉm sữa…
Hãy chia sẻ bài viết này. Biết đâu… đâu đó, có một người mẹ cũng đang rất cần được thấu hiểu.